Higiene e Vida Saudável

Abençoados seres divinos e seres de amor! Prazer, sou Lenira Senegaglia. Faz mais de 25 anos, que estou nessa jornada de aprendizado e pesquisa e sei...

Gabor Maté discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo....

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática....

1º App Brasileiro de Bem Estar Sexual Feminino em Áudio;Contos sexuais, que irão aguçar seus sentidos e sua imaginação;Descubra prazeres e ...

Narração de contos eróticos tendo como protagonista a ouvinte. Gravação e histórias amadoras. "Experiência de imersão" (Voz Masculina) "...

Aqui trataremos sobre sexo, fetiches, curiosidades, duvidas. Para descontrair, teremos contos eróticos narrados por mim. Tudo isso, claro com sua ...

Problemas para dormir? Ou apenas quer algo bom para ouvir enquanto faz isso? Feche os olhos, agora você está com João Pestana, o melhor podcast ...

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos.

Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde....

Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come....

Sexo é uma parte fundamental da nossa vida, mas mesmo assim muitos de nós não damos a essa prática a atenção devida. Aqui neste podcast ...

Bem-vindos ao nosso Podcast! PodPeople é pra quem gosta de gente e de comportamento humano. Vamos nessa juntos!

Constituído por quatro pessoas inquietas, plurais e neurodivergentes, o podcast Fractais propõe-se a discutir os temas e caminhos das nossas vidas a...

A meditação guiada deve ser feita diariamente, benefícios começam a ser constatados nos após primeiros 21 dias de prática. Tranquilidade, paz, ...

Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas....

Para onde quer que vá, você vê academias, vídeos e livros sobre exercícios, anunciando como eles podem ajudá-lo a entrar em forma de maneira rápida e fácil....

Infecções, diabetes, depressão, cardiopatias. Seja qual for a doença, a rotina é a mesma: após exames e consultas, a maioria dos médicos se restringe a receitar um remédio ao paciente....

You can change your life and Mel Robbins will show you how. The Mel Robbins Podcast is the #1 podcast on the globe for a reason: Mel’s simple, ...

O passo a passo sobre diário para uma vida funcional com TDAH parte de Desvendar o transtornos com base nas pesquisas mais recentes e na prática ...

Em Os 7 pilares da saúde alimentar, Sophie Deram trazendo as reflexões e as ferramentas necessárias para você mudar seus hábitos e fazer as pazes com o peso, o corpo e a comida de uma vez por todas....