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Chanting Mantra Meditations as a Form of Self Care for the Mind, Body, and Soul
- Inner Peace, Stress and Anxiety Relief, Deep Sleep
- De: Paula M. Zimmer
- Narrado por: Lauren Henry
- Duração: 9 horas e 36 minutos
- Íntegra
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In this audiobook, Chanting Mantra Meditations as a Form of Self Care for the Mind, Body, and Soul, you will be learning positive meditation practices that will help you be more present and aware of what is happening in your mind and body. You will learn how to remove stress, anxiety, and quiet an overactive mind. This audiobook contains the 20 chants with instrumentals and vocals for you to chant along with. They range from 10 minutes to 45 minutes in length and you can access the chants and use them as often as needed.
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Chanting Mantra Meditations as a Form of Self Care for the Mind, Body, and Soul
- Inner Peace, Stress and Anxiety Relief, Deep Sleep
- Narrado por: Lauren Henry
- Duração: 9 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2022
- Idioma: Inglês
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Rain
- Calming Sounds for Sleep
- De: R. M.
- Narrado por: R.S.I.
- Duração: 3 horas e 9 minutos
- Gravação original
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Soothing rain sounds for meditation, deep sleep, and relaxation.
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Ocean Waves
- Calming Sounds for Sleep
- De: R. M.
- Narrado por: R.M.
- Duração: 3 horas e 8 minutos
- Íntegra
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High-quality ocean waves to help induce sleep, meditation, and relaxation.
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Ocean Waves
- Calming Sounds for Sleep
- Narrado por: R.M.
- Duração: 3 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 06/12/2021
- Idioma: Inglês
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Guided Imagery for Resisting & Preventing Viral Infection
- De: Emmett Miller M.D.
- Narrado por: Emmett Miller M.D.
- Duração: 45 minutos
- Íntegra
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This guided imagery and affirmations audio program is designed to help the body’s built-in immune system achieve and maintain maximum strength, to better resist and prevent viral infections, from garden-variety flu to the coronavirus.
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Guided Imagery for Resisting & Preventing Viral Infection
- Narrado por: Emmett Miller M.D.
- Duração: 45 minutos
- Data de lançamento: 12/06/2023
- Idioma: Inglês
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Releasing Shame, Embracing Self-Worth
- De: Emmett Miller M.D.
- Narrado por: Emmett Miller M.D.
- Duração: 43 minutos
- Íntegra
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This powerful meditation by iconic mind-body pioneer Emmett Miller guides the listener to a deep and powerful liberation from long-held feelings of worthlessness and shame, while recapturing lost feelings of love, gratitude, and value.
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Releasing Shame, Embracing Self-Worth
- Narrado por: Emmett Miller M.D.
- Duração: 43 minutos
- Data de lançamento: 09/06/2023
- Idioma: Inglês
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