Alex Korb PhD
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The Upward Spiral (Second Edition)
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- De: Alex Korb PhD., Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- Duração: 6 horas
- Íntegra
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There isn’t “one big solution” to ease depression—instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry.
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The Upward Spiral (Second Edition)
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- Duração: 6 horas
- Data de lançamento: 01/11/2025
- Idioma: Inglês
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Neurociencia para vencer la depresión
- Le espiral ascendente
- De: Alex Korb
- Narrado por: Alex Ortega
- Duração: 7 horas e 21 minutos
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La depresión puede sentirse como una espiral descendente, empujándolo hacia un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. Basado en las últimas...
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Neurociencia para vencer la depresión
- Le espiral ascendente
- Narrado por: Alex Ortega
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 29/07/2021
- Idioma: Espanhol
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