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Judith R. Davidson
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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- De: Judith R. Davidson PhD CPsych
- Narrado por: Christa Lewis
- Duração: 7 horas e 32 minutos
- Íntegra
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Now in its second edition, Sink Into Sleep provides the tools and techniques to reverse insomnia and improve sleep long-term. Insomnia, persistent trouble getting to sleep or staying asleep, affects our daytime functioning and wellbeing.
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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- Narrado por: Christa Lewis
- Duração: 7 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 07/10/2025
- Idioma: Inglês
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