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The Daniel Plan, Healthy Eating for Life is a four-color cookbook filled with 100 delicious, Daniel Plan approved recipes that offer an abundance of options to bring healthy cooking back into your kitchen.
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The Daniel Plan Cookbook
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Cancer-Free with Food
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You Can Fix Your Brain
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For anyone worried about any type of brain ailment, ranging from the chronic conditions to simple brain fog and fatigue, this essential guide covers the full spectrum of prevention to treatment....
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UltraCalm
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In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state....
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The Five Forces of Wellness
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This program presents the new science of staying healthy - otherwise known as ultraprevention....
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La dieta pegana [The Pegan Diet]
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En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo....
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Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels....
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The Food Babe Way
- Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
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In The Food Babe Way, Hari invites you to follow an easy and accessible plan to rid your body of toxins, lose weight without counting calories, and restore your natural glow in just 21 days....
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The Food Babe Way
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Food
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Food: What the Heck Should I Eat? is a no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health....
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Food
- What the Heck Should I Eat
- Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
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Help to transform the planet in crisis with this indispensable guide to healthy, ethical, and economically sustainable food from number one New York Times best-selling author Mark Hyman, MD....
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
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- Duração: 12 horas e 16 minutos
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The Blood Sugar Solution
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- De: Dr. Mark Hyman MD
- Narrado por: Kiff VandenHeuvel
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Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body....
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Narrado por: Kiff VandenHeuvel
- Duração: 12 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 11/08/2020
- Idioma: Inglês
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The Well-Lived Life
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Dr. Gladys McGarey, a centenarian still-practicing doctor and the mother of holistic medicine, reveals her powerful and life-changing secrets for how to live with joy, vitality, and purpose at any age....
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The Well-Lived Life
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The Glutathione Revolution
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Ward off life-threatening disease and symptoms of aging with this guide to boosting your levels of glutathione (GHS), the "master antioxidant"....
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The Glutathione Revolution
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The Pegan Diet
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Twelve-time New York Times best-selling author Mark Hyman, MD, presents his unique Pegan diet - including meal plans, recipes, and shopping lists....
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The Pegan Diet
- 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
- Narrado por: Mark Hyman MD
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The Pegan Diet
- Combine Paleo and Vegan to Stay Fit, Happy and Healthy for Life
- De: Mark Hyman MD
- Narrado por: Mark Hyman
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For decades, the diet wars have pitted advocates for the low-carb, high-fat paleo diet against advocates of the exclusively plant-based vegan diet and dozens of other diets, leaving most of us bewildered and confused. Trying to figure out which approach is best has been nearly impossible....
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The Pegan Diet
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- Duração: 4 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 25/02/2021
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- De: Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Dr. Mark Hyman
- Duração: 4 horas e 6 minutos
- Resumido
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No wonder it's so hard to lose weight, our bodies are designed to keep weight on at all costs....
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- Narrado por: Dr. Mark Hyman
- Duração: 4 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 01/06/2006
- Idioma: Inglês
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![Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin] Audiolivro Por Mark Hyman capa](https://m.media-amazon.com/images/I/41vFSOMMDvL._SL500_.jpg)
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Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin]
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo [Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss]
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Duração: 10 horas e 5 minutos
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Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera....
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Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin]
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo [Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss]
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Duração: 10 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 31/08/2018
- Idioma: Espanhol
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![¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?] Audiolivro Por Mark Hyman capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51adl9tSqZL._SL500_.jpg)
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Duração: 12 horas e 36 minutos
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¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables....
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- Narrado por: Gabriel Ortíz
- Duração: 12 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 29/11/2019
- Idioma: Espanhol
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