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Mick Law
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Learn Tai Chi: 28-Day Program for Seniors
- A Beginner-Friendly 4-Week Program with 10-Minute Daily Routines to Improve Balance, Safe Walking, and Move with Confidence
- De: Mick Law
- Narrado por: Lunava Books
- Duração: 3 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Are you frustrated by fear of falling, stiff joints, or feeling unsteady? Why does simple walking, reaching, or turning feel risky and exhausting? What if just 10 minutes a day could help you move with confidence and independence?
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Learn Tai Chi: 28-Day Program for Seniors
- A Beginner-Friendly 4-Week Program with 10-Minute Daily Routines to Improve Balance, Safe Walking, and Move with Confidence
- Narrado por: Lunava Books
- Duração: 3 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 10/04/2026
- Idioma: Inglês
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