Rebecca E. Williams PhD
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The Mindfulness Workbook for Addiction
- A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger That Trigger Addictive Behaviors
- De: Rebecca E. Williams PhD, Julie S. Kraft MA LMFT
- Narrado por: Candace Joice
- Duração: 7 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral0
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História0
If you struggle with addiction, know that you are not alone. Addictive behaviors are often the result of loss-the loss of a job, the death of a loved one, or even the end of a romantic relationship. If you're like many others, you may have turned to drugs, alcohol, or other troubling behaviors...
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The Mindfulness Workbook for Addiction
- A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger That Trigger Addictive Behaviors
- Narrado por: Candace Joice
- Duração: 7 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 28/05/2024
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezR$ 29,35 ou gratuito no período de 30 dias de teste
Incluído na assinatura Audible -
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Simple Ways to Unwind without Alcohol
- 50 Tips to Drink Less and Enjoy More
- De: Rebecca E. Williams PhD
- Narrado por: Moniqua Plante
- Duração: 3 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Soothe stress, unwind, and feel more joyful—without a cocktail, beer, or glass of wine. Are you tired of hangovers? Do you wish you could think more clearly during the day or feel less anxious at night? Are you curious about that #soberlife? Many of us want to cut back on our drinking—or...
Amostra -
Simple Ways to Unwind without Alcohol
- 50 Tips to Drink Less and Enjoy More
- Narrado por: Moniqua Plante
- Duração: 3 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 14/11/2023
- Idioma: Inglês
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