Stephen Guise
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Mini Habits for Fitness
- The 60-Day Plan to Rebuild Your Relationship with Exercise
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duração: 5 horas e 55 minutos
- Íntegra
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How many fitness programs does it take to finally get in shape? How long must one search to find the perfect combination of exercises? The truth is, fitness has never been about the perfect exercise program.
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Mini Habits for Fitness
- The 60-Day Plan to Rebuild Your Relationship with Exercise
- Narrado por: Daniel Penz
- Série: Mini Habits
- Duração: 5 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 02/01/2026
- Idioma: Inglês
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小さな習慣
- De: スティーヴン・ガイズ, 田口 三和
- Narrado por: 神原 大地
- Duração: 5 horas e 44 minutos
- Íntegra
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小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。
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How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duração: 5 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Perfectionism is a naturally limiting mindset....
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How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
- Narrado por: Daniel Penz
- Duração: 5 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2015
- Idioma: Inglês
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Viel besser als gute Vorsätze
- Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge erleben
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Matthias Ernst Holzmann
- Duração: 4 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es Ihnen so schwer fällt, Ihr Verhalten zu ändern? Wie können Sie Ihre Willenskraft stärken...
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Viel besser als gute Vorsätze
- Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge erleben
- Narrado por: Matthias Ernst Holzmann
- Duração: 4 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 24/09/2020
- Idioma: Alemão
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The Magic of Momentum
- Escape Any Rut. Build Winning Streaks. Use Forward Motion to Change the Trajectory of Your Life
- De: Stephen Guise
- Narrado por: George Acevedo
- Duração: 4 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Your power to change one moment can create life-changing momentum. In The Magic of Momentum, international best-selling author Stephen Guise reveals how momentum works differently in our behavior and lives than it does in other areas....
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The Magic of Momentum
- Escape Any Rut. Build Winning Streaks. Use Forward Motion to Change the Trajectory of Your Life
- Narrado por: George Acevedo
- Duração: 4 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 04/05/2022
- Idioma: Inglês
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Mini Habits
- Smaller Habits, Bigger Results
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Íntegra
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One afternoon - after another failed attempt to get motivated to exercise - I (accidentally) started my first mini habit....
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Mini Habits
- Smaller Habits, Bigger Results
- Narrado por: Daniel Penz
- Série: Mini Habits
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 02/04/2014
- Idioma: Inglês
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duração: 10 horas e 15 minutos
- Íntegra
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You will never diet again....
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- Narrado por: Daniel Penz
- Série: Mini Habits
- Duração: 10 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 01/03/2017
- Idioma: Inglês
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Elastic Habits
- How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duração: 6 horas e 36 minutos
- Íntegra
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If you’re tired of the repetitive and exhausting grind to develop good habits, it’s time to give your habits the refreshing superpower of elasticity. Listen to Elastic Habits now, and you’ll soon discover the life-changing difference of good habits that adapt to your day....
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Elastic Habits
- How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day
- Narrado por: Daniel Penz
- Duração: 6 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 18/12/2019
- Idioma: Inglês
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