Ação e Aventura

Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença.

A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.

Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias.

Uma das maiores referências sobre Cuidados Paliativos no Brasil, Ana Claudia Quintana Arantes aborda o tema da finitude sob um ângulo surpreendente. Segundo ela, o que deveria nos assustar não é a morte em si, mas a possibilidade de chegarmos ao fim da vida sem aproveitá-la, de não usarmos nosso tempo da maneira que gostaríamos. Invertendo a perspectiva do senso comum, somos levados a repensar nossa própria existência e a oferecer às pessoas ao re dor a oportunidade de viverem bem até o dia de sua partida.

Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Para compreender a jornada em direção a O Poder do Agora, a primeira coisa a fazer é deixar para trás nossa mente analítica e nosso falso ego.

Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de "flow" — um momento de completa concentração, em que estamos tão absortos em uma atividade que conseguimos alcançar um estado ideal de felicidade.

Xiririca da Serra está em polvorosa. O Grande Parque Zark acaba de chegar à pacata cidadezinha, cravada no topo da colina. A turma do Clube X – Cris Kojima, Mica, Teca, Guto, Rael e Vitão, adoradores de histórias de terror – conta os segundos para curtir a atração mais desejada do parque: o trem-fantasma. Mas o que era para ser diversão logo se transforma em pesadelo. Em Perdidos no trem fantasma – uma aventura com a turma do Clube X, os habitantes de Xiririca da Serra estão desaparecendo misteriosamente após embarcar no trem-fantasma.

Esta é a quinta aventura da incrível série Gatos guerreiros (Warriors), que teve mais de 17 milhões de exemplares vendidos no mundo todo. Gatos guerreiros descreve a saga de quatro clãs de gatos selvagens que lutam pela sobrevivência numa floresta. Este volume, Gatos guerreiros: caminho perigoso, mostra a preocupação de Coração de Fogo com a líder do clã e a sua coragem e determinação para enfrentar as misteriosas ameaças que paira sobre o Clã do Trovão.

Em O Sobrinho do Mago, o menino Gregório e sua vizinha Polly vão parar num bosque mágico que dá acesso a diversos mundos. Isso acontece antes de Pedro, Susana, Edmundo e Lúcia nascerem, antes mesmo de a própria Nárnia existir! Os dois mal têm tempo de aproveitar a descoberta, pois no encalço deles há uma rainha malvada, um mago medíocre e um cocheiro muito assustado.

Em A Última Batalha, um falso Aslan está à solta dando ordens de arrepiar a espinha. Tirian X, o Rei de Nárnia, precisa agir rápido, antes que todos os animais sejam corrompidos. Para isso, conta com a ajuda de Eustáquio e Giu. O reino está imerso em caos e os danos parecem irreparáveis, mas, antes que tudo chegue ao fim, os narnianos fiéis ao verdadeiro Aslan ainda poderão contar com a ajuda dos lendários reis e rainhas de Nárnia ― irmãos que muito tempo antes derrotaram uma terrível feiticeira. A última batalha se aproxima!

Perla é uma cachorrinha poderosa que tem dois superpoderes: consegue fazer qualquer pessoa cair de amores por ela e sabe rugir como um leão. Quando Perla descobre que seu irmão humano, Nico Rico, está sofrendo bullying na escola, ela sabe que precisa intervir. Mas como Perla vai conseguir ajudar? É isso que vamos descobrir nesta encantadora e comovente história sobre o vínculo entre criança e animal de estimação, que marca a estreia de Isabel Allende na literatura infantil.

A Terra dos Meninos Pelados: Uma Jornada de Aceitação e Imaginação. Esta edição especial, leva os leitores a uma jornada inesquecível. A história começa com Raimundo, um menino com um olho preto e outro azul, que é careca e diferente das outras crianças. Ele sofre com o preconceito e a discriminação, o que o leva a buscar refúgio em uma terra imaginária. Nesse mundo mágico, ele encontra outros meninos com características únicas, como um anão que adora chorar e um menino sardento que quer pintar todo mundo.