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Como desenvolver a autodisciplina para se exercitar
- Técnicas e estratégias práticas para desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos pelo resto da vida
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 6
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Desempenho4.5 out of 5 stars 5
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História4.5 out of 5 stars 5
Para onde quer que vá, você vê academias, vídeos e livros sobre exercícios, anunciando como eles podem ajudá-lo a entrar em forma de maneira rápida e fácil....
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3 out of 5 stars
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Direto mas bem simplista
- Por Junio em 27/11/2024
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61. Como desenvolver a autodisciplina para se exercitar
- Técnicas e estratégias práticas para desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos pelo resto da vida
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 07/12/2017
- Idioma: Português
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Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- De: Dr. Suhas Kshirsagar
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 3
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Desempenho4 out of 5 stars 2
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História4 out of 5 stars 2
Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde....
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5 out of 5 stars
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muito bom !!
- Por Cliente Kindle em 23/01/2025
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62. Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise
- De: Alexandre Coimbra Amaral
- Narrado por: Alexandre Coimbra Amaral
- Duração: 4 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 35
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Desempenho4.5 out of 5 stars 33
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História4.5 out of 5 stars 33
Abra o livro e leia a carta da saudade, da tristeza, do medo e da esperança, entre outras tantas que certamente encontrarão em você o melhor endereço de destino....
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3 out of 5 stars
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Gostei da narrativa.
- Por em 14/07/2024
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63. Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise
- Narrado por: Alexandre Coimbra Amaral
- Duração: 4 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 27/09/2023
- Idioma: Português
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Menopausa
- O momento de fazer as escolhas certas para o resto da sua vida
- De: Mariza Tavares
- Narrado por: Mariza Tavares
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral4 out of 5 stars 3
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Desempenho5 out of 5 stars 2
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História5 out of 5 stars 2
Você está na menopausa? Chegará a ela nos próximos anos? Conhece alguém que vive essa fase? Este audiolivro é para você. Por muito tempo, a simples menção da palavra menopausa causava pânico e o assunto era encarado com muita reserva.
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64. Menopausa
- O momento de fazer as escolhas certas para o resto da sua vida
- Narrado por: Mariza Tavares
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 09/07/2024
- Idioma: Português
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Análise
- De: Vera Iaconelli
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Duração: 5 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 10
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Desempenho5 out of 5 stars 9
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História5 out of 5 stars 9
Neste ensaio memorialístico, Vera Iaconelli entrelaça os fios de sua história familiar e de seu processo de análise ao longo da vida, questionando o sentido mesmo do que é—e o que pode—a psicanálise.
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5 out of 5 stars
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Um mergulho no nada
- Por Pedro Lima em 22/09/2025
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65. Análise
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Duração: 5 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 28/07/2025
- Idioma: Português
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Como conversar com qualquer pessoa
- 92 estratégias para melhorar sua comunicação e seus relacionamentos
- De: Leil Lowndes, Alves Calado - translator
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 5 horas e 31 minutos
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Este audiolivro traz dicas valiosas para ajudar você a iniciar e manter uma conversa e a criar relações genuínas com qualquer pessoa, em qualquer situação.
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66. Como conversar com qualquer pessoa
- 92 estratégias para melhorar sua comunicação e seus relacionamentos
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 5 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 07/03/2025
- Idioma: Português
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Pensamento eficaz
- Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários
- De: Shane Parrish, Renato Marques - translator
- Narrado por: Vitor Placca
- Duração: 7 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História5 out of 5 stars 8
Tomar uma boa decisão tem a ver com o processo, não com o resultado; Shane Parrish, investidor e ex-agente de inteligência, mostra como usar a mente de maneira eficaz, neste livro que é best-seller do New York Times.
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5 out of 5 stars
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excelente livro
- Por em 24/02/2025
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67. Pensamento eficaz
- Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários
- Narrado por: Vitor Placca
- Duração: 7 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 18/06/2024
- Idioma: Português
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Medicina dos horrores
- A história de Joseph Lister, o homem que revolucionou o apavorante mundo das cirurgias do século XIX
- De: Lindsey Fitzharris
- Narrado por: Cláudia Jones
- Duração: 8 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 41
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Desempenho4.5 out of 5 stars 37
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História5 out of 5 stars 37
Em Medicina dos horrores, a historiadora Lindsey Fitzharris narra como era o chocante mundo da cirurgia do século XIX, que estava às vésperas de uma profunda transformação....
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5 out of 5 stars
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Ótima Biografia
- Por Layssa em 24/06/2025
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68. Medicina dos horrores
- A história de Joseph Lister, o homem que revolucionou o apavorante mundo das cirurgias do século XIX
- Narrado por: Cláudia Jones
- Duração: 8 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 20/04/2023
- Idioma: Português
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Agir e Pensar como um Gato
- De: Stéphane Garnier, Maria Alice Sampaio de Dória - tradutor
- Narrado por: Larissa De Lara
- Duração: 2 horas e 27 minutos
- Resumido
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Geral4.5 out of 5 stars 31
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Desempenho4.5 out of 5 stars 29
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História4.5 out of 5 stars 29
Agir e Pensar como um Gato é um verdadeiro fenômeno mundial! Com mais de 200 mil exemplares vendidos somente na França e traduzido para 28 línguas...
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3 out of 5 stars
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É um bom livro para se escutar a toda hora
- Por Cacau Araújo em 15/07/2025
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69. Agir e Pensar como um Gato
- Narrado por: Larissa De Lara
- Duração: 2 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 24/09/2024
- Idioma: Português
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No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- De: Kathryn Nicolai
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Dormir é um superpoder moderno. Histórias são uma mágica antiga. Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador....
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70. No final nada acontece
- Histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 22/11/2022
- Idioma: Português
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Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- De: Rahul Jandial, Fernanda Abreu - translator
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este audiolivro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.
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71. Por que sonhamos
- O que o cérebro adormecido revela sobre a vida que levamos acordados
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 18/11/2024
- Idioma: Português
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Como é ser autista
- De: Charlotte Amelia Poe, Tainara Duarte - translator
- Narrado por: Rodrigo Zago
- Duração: 4 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 4
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Desempenho5 out of 5 stars 3
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História5 out of 5 stars 3
Crescer é um ato de coragem. Crescer com autismo é um ato de bravura. Como é ser um autista mostra a jornada de Charlotte Amelia Poe durante os dias de escola e a juventude, com capítulos sobre comida, fãs, depressão, piercings, convenções de quadrinhos e tecnologia.
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5 out of 5 stars
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Maravilhoso
- Por Douglas Santos em 11/09/2025
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72. Como é ser autista
- Narrado por: Rodrigo Zago
- Duração: 4 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 15/07/2025
- Idioma: Português
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Mentes perigosas
- o psicopata mora ao lado
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 13
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Desempenho5 out of 5 stars 8
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História5 out of 5 stars 8
Eles podem ter várias faces. Disfarçados de pessoas de bem, ocultam o que realmente são: seres calculistas, manipuladores e insensíveis aos sentimentos alheios....
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5 out of 5 stars
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Mentes Perigosas
- Por Amauri José de Barros em 27/10/2023
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73. Mentes perigosas
- o psicopata mora ao lado
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 26/07/2023
- Idioma: Português
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Falando sério sobre adolescência
- Um guia para a família
- De: Thalita Rebouças, Renato M. Caminha
- Narrado por: Thalita Rebouças, Renato M. Caminha
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 7
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Desempenho5 out of 5 stars 6
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História5 out of 5 stars 6
O que uma escritora best-seller de ficção juvenil e um psicólogo têm em comum? O fascínio pela adolescência, essa fase do crescimento tão atribulada quanto fundamental na formação do indivíduo.
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5 out of 5 stars
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faltou edição
- Por em 28/07/2025
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74. Falando sério sobre adolescência
- Um guia para a família
- Narrado por: Thalita Rebouças, Renato M. Caminha
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 12/09/2024
- Idioma: Português
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Agora tudo é ansiedade?
- Coleção Quebrando o Tabu
- De: Quebrando o Tabu
- Narrado por: Dalton Barone
- Duração: 1 hora e 56 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
As pessoas, de fato, estão ficando mais ansiosas ou estamos apenas diante de um aumento do número de diagnósticos devido a uma maior procura por tratamentos que envolvam a saúde mental? Ou ainda: trata-se de uma epidemia, especialmente entre os jovens?
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75. Agora tudo é ansiedade?
- Coleção Quebrando o Tabu
- Narrado por: Dalton Barone
- Série: Coleção Quebrando o Tabu
- Duração: 1 hora e 56 minutos
- Data de lançamento: 09/09/2025
- Idioma: Português
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Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- De: Luana Marques
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 1
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Desempenho5 out of 5 stars 1
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História5 out of 5 stars 1
Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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76. Viver com ousadia
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse
- Narrado por: Lella Ganimi
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 16/04/2024
- Idioma: Português
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Como desenvolver a autodisciplina para dieta
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Geral4.5 out of 5 stars 4
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Desempenho4.5 out of 5 stars 4
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História4 out of 5 stars 4
Como perder peso e se tornar saudável com o poder da autodisciplina. Como desenvolver a autodisciplina para dieta tem os segredos para quebrar o ciclo de dieta, frustração, ganho de peso e dieta novamente....
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5 out of 5 stars
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Agora vai dar certo rs
- Por em 19/09/2025
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77. Como desenvolver a autodisciplina para dieta
- Narrado por: Victor Barros
- Duração: 2 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 29/12/2017
- Idioma: Português
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O peso das dietas
- Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas
- De: Sophie Deram
- Narrado por: Pérola Paes, Sophie Deram
- Duração: 6 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Geral5 out of 5 stars 12
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Desempenho5 out of 5 stars 10
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História5 out of 5 stars 10
Se você acha que fechar a boca e fazer exercícios é a receita para emagrecer, pense novamente. As dietas restritivas não só fracassam 95% das vezes, como propiciam o ganho de peso a longo prazo. É isto mesmo: fazer dieta não funciona e até engorda....
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5 out of 5 stars
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inspirador
- Por Cliente Kindle em 14/07/2025
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78. O peso das dietas
- Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas
- Narrado por: Pérola Paes, Sophie Deram
- Duração: 6 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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Para você ler quando...
- De: Julie Smith, Carolina Simmer - tradutor
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duração: 8 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Geral0 out of 5 stars 0
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Desempenho0 out of 5 stars 0
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História0 out of 5 stars 0
Dividido por temas de rápida identificação, este guia apresenta conceitos baseados em evidências científicas e ferramentas poderosas para usar nos momentos de maior vulnerabilidade.
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79. Para você ler quando...
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duração: 8 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 02/06/2025
- Idioma: Português
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A Neurociência da Felicidade
- De: Rosana Alves
- Narrado por: Rosana Alves
- Duração: 3 horas e 21 minutos
- Resumido
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Geral4.5 out of 5 stars 20
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Desempenho4.5 out of 5 stars 19
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História4.5 out of 5 stars 19
É possível ser verdadeiramente feliz? Se é possível, o que fazer para alcançar a felicidade? As pessoas sempre me fazem essas perguntas e foi assim que este livro surgiu, para respondê-las e, sobretudo, apresentar dicas para alcançar a felicidade....
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5 out of 5 stars
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uma experiência lubertadora
- Por em 03/09/2025
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80. A Neurociência da Felicidade
- Narrado por: Rosana Alves
- Duração: 3 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 30/10/2019
- Idioma: Português
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