「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 Audiolivro Por 垣渕 洋一 capa

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

Incluído em sua assinatura mensal (esse título só pode ser escutado após o lançamento)

R$ 19,90 /mês

Pré-venda: Ouvir com teste grátis
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Desfrute de forma ilimitada deste título e de uma coleção de mais de 100.000 outros
Escute quando e onde quiser, inclusive offline
Sem compromisso. Cancele quando quiser.
Mais informações sobre a assinatura

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

De: 垣渕 洋一
Pré-venda: Ouvir com teste grátis

Depois de 30 dias, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.

Pré-compre agora por R$ 47,99

Pré-compre agora por R$ 47,99

Sobre este áudio

 アルコール専門医が教える減酒・断酒術

『酒は百薬の長』の根拠はゼロ。
お酒は立派な「薬物」です。

あなたのお酒とのつきあい方、そろそろ見直してみませんか? 「自分はそんなに飲まないから大丈夫」と思っている人でも、毎日飲んでいるなら、それはすでに依存症の“危険サイン"が点灯した状態です。ただし、実はお酒を手放すのはそれほど難しくありません。お酒を遠ざける仕組みをつくり、自分の固定されていた考え方を少し変えるだけ。お酒を飲まなくなると、「お肌の調子がいい」「寝つきがよくなる」「お金が減らなくなる」などいいことだらけです。多くの患者を回復させてきた専門医が、アルコールの正体、正しいつきあい方、やめ方、そして飲み続けてしまったときのことを教えてくれます。©2020 Yoichi Kakibuchi Published in Japan by SEISHUN PUBLISHING Co.,Ltd. (P)2025 MEDIA DO Co.,Ltd. Vício e Recuperação
Ainda não há avaliações