2 Books in 1: Emotional Eating and Improve Communication Skills Audiolivro Por Dr. Grant Gallagher, Dr. Taylor Stark capa

2 Books in 1: Emotional Eating and Improve Communication Skills

Fix Problems with Compulsive Eating and Overeating, and Crash Course Guide for a Better Social Life

 Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Mais informações sobre a assinatura

2 Books in 1: Emotional Eating and Improve Communication Skills

De: Dr. Grant Gallagher, Dr. Taylor Stark
Narrado por: Violet Kinn
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 51,99

Compre agora por R$ 51,99

Sobre este áudio

In this bundle, you will find:

  • Chapter one: emotional eating
  • Chapter two: why self-compassion and self-acceptance are the keys to optimal living
  • Chapter three: how to stop compulsive eating - do you use the slow-mo technique?
  • Chapter four: what are you really hungry for?
  • Chapter five: our brains and decision-making - emotional or rational?
  • Chapter six: why we overeat - how to stop overeating in two steps
  • Chapter seven: the importance of not overeating

And

  • Chapter one: communication skills - a vehicle on the road to success
  • Chapter two: the art of listening
  • Chapter three: public speaking skills: public speaking fear comes from perceived failure
  • Chapter four: communication should be natural - so why do we find it challenging?
©2019 Dr. Grant Gallagher, Dr. Taylor Stark (P)2019 Dr. Grant Gallagher, Dr. Taylor Stark Desenvolvimento Pessoal
Ainda não há avaliações