-
A Self Help Guide to Stress Relief and Stress Management
- Narrado por: Kristina Gee
- Duração: 45 minutos
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
A Self Help Guide to Stress Relief and Stress Management
Compre agora por R$ 10,99
Nenhum método de pagamento padrão foi selecionado.
Pedimos desculpas. Não podemos vender este produto com o método de pagamento selecionado
Sinopse
Six great ways to help relieve stress - simply and naturally.
Stress builds up like steam in a pressure cooker - but how can we release that pressure?
Use a release valve!
This guide offers easy-to-follow stressbusting advice and tips, complete with quizzes to help you take control and live a more healthy, effective life.
The author uses knowledge and expertise gained from working as a sleep consultant along with extensive research to help you find the solutions that suit your lifestyle.
No matter what is causing your stress, this guide will give you some fresh ideas on beating your problem and learning to enjoy life again