¡A mi móvil no le huelen los pies! (pero tampoco me abraza) Audiolivro Por Silvia Fuentes Moreno capa

¡A mi móvil no le huelen los pies! (pero tampoco me abraza)

Cómo conseguir vivir en un mundo virtual sin sentirnos solos y vacíos

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¡A mi móvil no le huelen los pies! (pero tampoco me abraza)

De: Silvia Fuentes Moreno
Narrado por: Silvia Fuentes Moreno
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Sobre este áudio

Con un lenguaje sencillo, la autora consigue que entendamos las causas que nos conducen a depender de las nuevas tecnologías. Nos explica las repercusiones que el abuso de las pantallas y de internet tienen en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Este audiolibro, lleno de humor, en ocasiones irónico, es muy accesible tanto para jóvenes como para adultos. Finaliza con algunas prácticas basadas en técnicas de relajación y mindfulness que sin duda, son un buen comienzo para comenzar a utilizar las nuevas tecnologías como herramientas que han de facilitarnos la vida.

©2024 Silvia Fuentes Moreno (P)2024 Silvia Fuentes Moreno Vício e Recuperação
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