Adiós Anxiety
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Adiós Anxiety
Narrado por:
Kimberly Rand
Compre agora por R$ 10,99
-
Narrado por:
-
Kimberly Rand
-
De:
-
Kimberly Rand
Sobre este áudio
If anxiety is something you struggle with and you're hoping to learn some tools to help you manage it, then this is the audiobook for you. You will learn the meaning of the word "anxiety", the effects of anxiety on our bodies, and the causes of anxiety—both real and perceived.
You'll be led through an exercise to help you identify what makes you anxious, learning about some tools to help you manage the anxiety in your life. You are encouraged to take notes throughout the audiobook as you learn great tips to help you kick anxiety to the curb.
©2023 Kimberly Rand (P)2023 Kimberly Rand
Ainda não há avaliações