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Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
- A Síndrome do Pensamento Acelerado: como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos
- Narrado por: Romis Ferreiré
- Duração: 3 horas e 47 minutos
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Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
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Sinopse
Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente.
Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável ? o ritmo de construção de pensamentos ?, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade.
Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo.
Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais penetrantes da atualidade.
Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção.
Neste audiolivro, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e mental.
Mais do mesmo
O que os ouvintes dizem sobre Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
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Curto, mas muito rico em conteúdo e técnicas práticas.
Superou minhas expectativas, achei que encontraria apenas um livro teórico e cheio de filosofia, mas encontrei um livro com uma dose certa de teoria e prática.
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Não é a pior obra do autor
A narração ajudou bastante o conteúdo!
Normalmente tenho que suportar narrações amadoras e chatas para obter o conteúdo, nesse caso, narração superior ao conteúdo!!!!
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Fábio Meireles
- 12/12/2023
ESCLARECEDOR
Assunto de extrema importância, fácil entendimento, ouvirei os outros dois e comprarei o impresso, tem que ter na estante para releitura e estudos.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Bruno
- 25/02/2024
Fantástico!
Além de ter sido uma indicação aqui na Audible, de forma objetiva descreve este mal com metodologias e informações que ajudarão no meu processo de evolução e na criação de meus filhos.
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Gerenciamento dos Pensamentos
O livro (pelo menos para mim) tem um nível técnico relativamente alto. Apresenta vários termos e ideias aos quais precisamos prestar bastante atenção, caso contrário, nos perdemos. No geral, apresenta uma situação realista da saúde mental e da capacidade de autocuidado das pessoas atualmente. Livro muito interessante para quem quer saber mais sobre certos comportamentos negativos sobre si, ou sobre os outros, e como podemos lidar com eles.
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Geral4 out of 5 stars
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Execução4 out of 5 stars
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História4 out of 5 stars
- Bruna Adenice
- 19/11/2023
Síndrome do Pensamento Acelerado: tema atual
Ótimo livro, especialmente por abordar a ansiedade, mal que assola boa parte da população.
Cury discorre sobre o SPA, Síndrome do Pensamento Acelerado, de modo que as pessoas têm vivido de forma exaustiva, não aproveitando o dia a dia, devido ao excesso de afazeres e preocupações.
O livro tem texto ágil, de fácil compreensão, o que é a marca registrada do autor.
É um livro interessante, que nos faz pensar acerca da importância de cuidarmos mais de nossa saúde e bem-estar e de não sermos fixionados apenas em trabalho e afazeres, que consomem nosso tempo e energia.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Gisele Araujo
- 17/01/2024
Necessário
Livro que todos deveriam ler! Muito útil para que está passando por um problema mental, dispõe de técnicas para auxiliar no momento de uma crise e para evitar que as tenham.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Pedro Rodrigo de Oliveira Matias
- 10/01/2024
100%
100% sou mto fã dele obg dr ! mudou minha vida estou aprendendo a me dominar kkkkk
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Geral2 out of 5 stars
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Execução4 out of 5 stars
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História2 out of 5 stars
- Isabela Cruz de Faria
- 03/04/2024
Acrescenta pouco
O livro traz nomes novos pra conceitos já conhecidos e acrescenta poucas ideias pra quem já conhece o tema. Também traz poucas dicas práticas para “enfrentar”, eu achei.
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Geral1 out of 5 stars
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Execução1 out of 5 stars
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História1 out of 5 stars
- Bela
- 12/02/2024
Autor compara jovens privilegiados com a vivência de povos escravizados
A sociedade tem questões sim com a ansiedade mas não é comparável com privar a liberdade de outra pessoa.
Isso infelizmente revela pensamentos inconscientes e uma maneira de ver o mundo que o autor expressa. Essa introdução e a maneira que se fala dos “pobres alunos aprisionados” deveria ser modificado. Não faz sentido e é um equívoco por parte do autor.
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