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Dopamine Detox [French Edition]
- Le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans ... de stress et d’anxiété
- Narrado por: Olivier Lovero
- Duração: 3 horas e 32 minutos
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Dopamine Detox [French Edition]
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Sinopse
Dopamine Detox : le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans un monde de distraction, de stress et d’anxiété
Êtes-vous aux prises avec une dépendance, comme votre téléphone ou le porno ?
Aimeriez-vous pouvoir vous réveiller tous les jours l'esprit clair et prêt à travailler sur vos objectifs ?
Si vous avez répondu oui, ce livre est fait pour vous !
Les chapitres de ce livre passent en revue tout ce dont vous avez besoin pour comprendre comment la dopamine fonctionne dans le cerveau et comment réussir une détox complète de dopamine pour réinitialiser votre cerveau
Dans ce livre, vous découvrirez...
- Le rôle de la dopamineLa science de la dépendance
- Les stratégies de désintoxication à la dopamine
- La gestion du trouble du déficit de l'attention
- Et bien d'autres choses encore...
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Please note: This audiobook is in French.