Fat Funeral

The Scientific Approach to Weight Loss

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Fat Funeral

De: Daniel E. Dell'uomo, Dr. Daniel S. Dell'uomo

Narrado por: Daniel E. Dell'uomo

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Sobre este título

Think Atomic Habits, but for weight loss. Fat Funeral shows you how to lose weight permanently through five of the most effective science-backed habits—no calorie counting or restrictive diets required. Just small changes that compound into dramatic results. Built on 1,500+ peer-reviewed studies and the author’s own 50-pound transformation.

Preparo Físico, Dieta e Nutrição

Resumo da Crítica

"I have read dozens and dozens of books on dieting and weight loss, but none are as scientifically sound as this one." —Rosina Hassoun, Anthropology Professor, Saginaw Valley State University

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