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GuíaBurros: Mindfulness
- Programa de reducción del estrés
- Narrado por: María José Bosch
- Duração: 3 horas e 38 minutos
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Sinopse
GuíaBurros: Mindfulness - Programa de reducción del estrés, es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia.
Este audiolibro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.