Ikigai

O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz

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Ikigai

De: Héctor García, Francesc Miralles

Narrado por: Isabel Guéron

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Sobre este título

Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.

Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz , os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em audiolivro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.

OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.

Héctor GarcíaFrancesc MirallesIsabel GuéronIntrínseca

Desenvolvimento Pessoal

Envelhecimento e Longevidade

Desenvolvimento Pessoal Envelhecimento e Longevidade

Resumo da Crítica

“Ikigai nos ajuda a saber qual é o nosso verdadeiro propósito na vida. Leitura valiosa.”—Autoria, Veículo

“Os exercícios apresentados em Ikigai colocam em suas mãos, as ferramentas certas para entender e encontrar o seu propósito.”—Autoria, Veículo

“Um guia indispensável com informações claras e sucintas para quem se cansou de levar uma vida monótona e sem sentido.” —Autoria, Veículo

Mais relevantes

O livro traz informações e curiosidades sobre a rotina e hábitos do japoneses. É um livro interessante, apesar do título, o livro foca em hábitos que levam a longevidade e não necessariamente na descoberta do Ikigai.