Magra para sempre Audiolivro Por Karina Peloi capa

Magra para sempre

 Amostra

Experimente por R$ 0,00

R$ 19,90 /mês

Assine - Grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele a qualquer momento.
Mais informações sobre a assinatura

Magra para sempre

De: Karina Peloi
Narrado por: Roberta Toledo
Assine - Grátis por 30 dias

Depois de 30 dias, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.

Compre agora por R$ 20,99

Compre agora por R$ 20,99

Sobre este áudio

Neste livro, você vai aprender a identificar e controlar as emoções que a levam ao descontrole e à compulsão alimentar; o que comer em cada refeição; como se disciplinar para não se sabotar; como planejar seus finais de semana, além de dicas de como abordar o seu processo de emagrecimento com amigos e familiares, para que eles sejam seus aliados nessa nova vida. Você vai conhecer o passo a passo do programa de emagrecimento criado por Karina Peloi: sem dietas malucas e restritivas, sem medicamentos, e com ingredientes baratos e fáceis de encontrar.

©2019 Karina Peloi (P)2019 Buzz Editora Preparo Físico, Dieta e Nutrição
Todas as estrelas
Mais relevantes  
Um livro pra vida! Didático e com orientações que vão além da mera estética. Comecei a ouví-lo por mera curiosidade, mas depois me apaixonei. Fiquei triste quando acabou. Lerei novamente, muito útil.

Lerei novamente

Ocorreu um erro. Tente novamente em alguns minutos.