Mentes ansiosas Audiolivro Por Ana Beatriz Barbosa Silva capa

Mentes ansiosas

o medo e a ansiedade nossos de cada dia

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Mentes ansiosas

De: Ana Beatriz Barbosa Silva
Narrado por: Larissa de Lara
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Sobre este áudio

Em Mentes ansiosas–o medo e a ansiedade nossos de cada dia, a psiquiatra e best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da ansiedade. Medo, estresse e ansiedade, segundo ela, são fatores comuns e até necessários para uma vida mentalmente saudável. O problema, contudo, começa quando eles se agravam a ponto de se apresentarem em suas versões adoecidas: transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, entre outros. Através de sua linguagem objetiva e acessível, a autora analisa as causas, desdobramentos e possíveis formas de lidar com essas doenças.

©2017 Ana Beatriz Barbosa Silva (P)2022 Editora Globo S.A. Desenvolvimento Pessoal Psicologia e Saúde Mental
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Em que pese o tema interessante, o livro é repleto de clichê e lugar comum. A narração é boa, mas a edição também deixou a desejar.

Cheio de clichê

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Cita episódios de Big Brother e Paulo Freire. Pra uma psiquiatra é extremamente fraca pro assunto.

Bem genérico

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