-
Mindfulness
- Ultimate Guide to Achieve Happiness by Removing Stress, Anxiety and Depression
- Narrado por: Robin Nixon
- Duração: 3 horas e 52 minutos
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
Mindfulness
Compre agora por R$ 38,99
Nenhum método de pagamento padrão foi selecionado.
Pedimos desculpas. Não podemos vender este produto com o método de pagamento selecionado
Sinopse
This book will provide the ultimate guide to achieve happiness by eliminating stress, anxiety, and depression. This book will also explain how to make mindfulness your way of life and provide you with some tricks to reduce anxiety. It will show you how to overcome anxiety and worry through mindfulness.
Quick practice and exercises to overcome anxiety, worries, and panic situations. This will teach you the mindful attitudes that reduce stress and anxiety. This book will give you 100 essential meditation techniques to overcome stress, anxiety, and depression.
A practical guide to stop anxiety and overcome stress.