Mudar - Caminhos para a transformação verdadeira Audiolivro Por Flávio Gikovate capa

Mudar - Caminhos para a transformação verdadeira

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Mudar - Caminhos para a transformação verdadeira

De: Flávio Gikovate
Narrado por: Lino Reis
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Sobre este áudio

Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos prejudicam? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Obstinado observador da alma humana, Flávio Gikovate discute neste audiolivro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar, e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas a razão também tem um papel primordial: o que de fato queremos mudar? Estamos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor demonstra como a biologia, a cultura e a personalidade formam o indivíduo, levando assim o ouvinte a reflexões profundas sobre sua capacidade de mudar.

©2014 Summus Editorial Ltda. (P)2018 Audible, Inc. Psicologia e Saúde Mental
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Gostei da honestidade da escrita, somente o equilíbrio nos levará a grande progresso em nossa evolução.

E preciso repensar sempre para evoluir

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Adorei. O Dr. Gikovate sempre foi muito didático e simples. Quando escutava suas palestras ou lia seus livros, encantava-me ainda mais pela psicologia e pela psiquiatria.

Delicioso, didático e pragmático

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Realizei a escuta do audiolivro em três domingos, na velocidade normal, enquanto arrumava a cozinha. Excelente narrador. O livro me prendeu do início ao fim. Aprendi e entendi muitas coisas sobre a mente humana, sobre os recursos (e, por vezes, gambiarras e subterfúgios) aos quais recorremos para a mudança interna. Como a psicologia, independentemente do alinhamento teórico, pode auxiliar nesses processos. Parabéns, Audible. Gratidão, Flávio Gikovate.

Excelente audiolivro

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Geralmente, não gosto de audiolivros, pois a narração, muitas vezes, deixam a desejar, seja com relação à pronúncia mal feita de nomes estrangeiros, seja no respeito à pontuação. O narrador deste livro, porém, foi impecável e tornou seu acompanhamento muito prazeroso! O autor é maravilhoso e dispensa maiores comentários! Ambos estão de parabéns!

Excelente leitura!

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O livro aborda vários assuntos relacionados à mudança no aspecto social e pessoal. Achei interessante algumas considerações e interpretações sociológicas e psicológicas

Bom livro sobre auto reflexão

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Não trás muito de novo, para quem já estudou o mínimo de psicanálise. Fala absurdos como "crianças não querem mais se masturbar, apenas jogar videogame" ou "os distúrbios sexuais tendem a acabar" em um mundo no qual o vício em pornografia jamais foi tão alarmante.

Advoga pelo uso de medicamentos psiquiátricos, porém não justifica o uso, além de uma frase como "antes de aplicar terapia, é necessário conhecer a mente do paciente". Mas, ironicamente, é contra o viagra.

No capítulo "Como mudar", menciona vagamente a prática de meditação, yoga, mas não aborda a questão realmente.

Talvez seja um bom livro para quem jamais ouviu falar de nenhuma técnica psicológica em toda a sua vida. Ou para um choque de realidade naqueles que o autor chama de "egoístas, generosos e fóbicos", o que gostei.

Mas, na minha opinião, é um livro bastante medíocre.

Um livro superficial

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