• Muscle Building for Absolute Beginners

  • Muscle and Fitness for Beginners
  • De: Adam Hayes
  • Narrado por: Gus Rosie
  • Duração: 47 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Muscle Building for Absolute Beginners  Por  capa

Muscle Building for Absolute Beginners

De: Adam Hayes
Narrado por: Gus Rosie
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 10,99

Compre agora por R$ 10,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Discover how you, too, can build muscle starting today! 

This powerful guide will provide you with the vital ingredients you need for quick and effective results. These are not myths or miracle cures. This is the truth!

By grabbing this guide and incorporating it into your life, you will be well on your way to packing on quality slabs of muscle and having the body of your dreams. 

What you will get:

  • Learn nutrition guidelines for buiding muscle
  • Getting your head in the game - mindset
  • Discover the best types of training for building muscle
  • Quickly get results by incorporating these workouts
  • Beginner mistakes to avoid
  • Eat to grow - macronutrients
  • Applications to aid your muscle building
  • And much, much more!
©2018 Adam Hayes (P)2018 Adam Hayes

O que os ouvintes dizem sobre Muscle Building for Absolute Beginners

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.