
No hay nada malo en ti
Haz las paces contigo y quiérete como te mereces
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Narrado por:
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Marta Segrelles
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De:
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Marta Segrelles
Sobre este título
Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este audiolibro es para ti.
Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.
Más de 80.000 personas ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste
Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva.
Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil.
Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este audiolibro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.
¿Qué encontrarás en este audiolibro?
- Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.
- Discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos.
- Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.
Please Note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Marta Segrelles Fernández (P)2025 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.