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O cérebro ansioso
- Narrado por: Dr. Leandro Teles
- Duração: 8 horas e 27 minutos
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O cérebro ansioso
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Sinopse
Quão ansioso você é? O cérebro ansioso convida o ouvinte para um passeio pela mente humana, explicando os conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de milhares de pessoas. Você vai descobrir que a ansiedade na verdade é um sistema criado para garantir a sobrevivência da espécie e entender qual é o limite entre uma ansiedade saudável e o início da doença. Também são abordados os principais sintomas e manifestações da ansiedade, os fatores que mais contribuem para seu desenvolvimento, os tratamentos médicos disponíveis, até ferramentas de gerenciamento da ansiedade, tudo isso com a linguagem dinâmica, informal e explicativa do doutor Leandro.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
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O que os ouvintes dizem sobre O cérebro ansioso
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Poliana
- 21/03/2024
Para todos os ansiosos, com amor
Quer desbravar a sua ansiedade como um legista abrindo camada por camada dessa sensação?! Então pode dar play com tudo! Fique atento, talvez você não seja esse ansioso todo que acha que é, talvez você entenda porque precisa de ajuda, o importante aqui é que tem muita informação boa pra entender melhor porque a ansiedade está e sempre deve ficar em nossa vida. Muito bom!
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Tiago d.
- 30/10/2023
Excelente!
Livro excelente! Eu sempre tive alguns problemas físicos por reflexo de ansiedade leve e nunca reconheci isso. Recomendo a todos!!
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Excelente!
Livro muito esclarecedor para quem quer entender como a ansiedade age e reflete em nossas vidas. O autor tem uma linguagem simples e acessível.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Claudio Martins Gonçalves
- 31/10/2023
Dicas preciosas para compreender e autorregular
Um resumo das principais características da ansiedade que faz com que possamos compreender aos fatos como ele são e não como imaginavamos ser. O problema não e ter ansiedade e sim viver ansioso.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Lucas
- 17/12/2023
Muito esclarecedor
Excelente livro e narração. É extremamente informativo, tudo isso de uma forma clara e objetiva.
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