Ohne Schlamm kein Lotos Audiolivro Por Thich Nhat Hanh capa

Ohne Schlamm kein Lotos

Die Kunst Leid zu verwandeln

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Ohne Schlamm kein Lotos

De: Thich Nhat Hanh
Narrado por: Axel Wostry
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Sobre este áudio

Im Leid die Samen des Glücks erkennen - Der große Weisheitslehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig es ist, nach den Wurzeln des Leids zu suchen. Denn erst, wenn wir das eigene Leid verstehen und anerkennen, können wir Verständnis und Mitgefühl für uns und andere entwickeln. Achtsamkeit, Entspannung, Atem und Emotionen – viele konkrete Übungen für Körper und Geist helfen dabei, den Schmerz zu lindern. Wir nehmen wahr, dass wir bereits alles haben, um glücklich zu sein. So können wir mit mehr Freude und Gelassenheit durchs Leben gehen.

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