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Paleo Diet For Beginners: Top 50 Paleo Smoothie Recipes Revealed
- The Blokehead Success Series
- Narrado por: Timothy McKean
- Duração: 1 hora e 8 minutos
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Paleo Diet For Beginners: Top 50 Paleo Smoothie Recipes Revealed
Narrado por:
Timothy McKean
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Sinopse
If you've been following the paleo diet, you know food preparation can be time consuming. A smoothie is a great way to fulfill nutrition requirements when short on time. This audiobook contains 50 of the best paleo smoothie recipes available. Simply process all ingredients in a blender until smooth.
Strawberry coconut almond:
- 8-10 small frozen strawberries
- 3 fresh strawberries
- 1 c. coconut milk
- 1 t. almond butter
- 1 t. honey
Chocolate Avocado:
- 1 avocado
- 2 frozen bananas
- 1/2 c. frozen or fresh raspberries
- 1-2 T. unsweetened cocoa powder
- 2 c. almond or coconut milk
Cinnamon coconut banana:
- 1/2 c. coconut milk
- 4 large egg yolks
- 1 medium banana
- 1/4 c. ice
- 1/2 t. cinnamon
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©2014 Yap Kee Chong (P)2015 Yap Kee Chong
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