Pausa
O poder transformador de reservar um tempo para si mesmo
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Pausa
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Narrado por:
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Mariana Ferrari
Sobre este áudio
À beira do burnout, a então bem-sucedida executiva da Google Rachael O’Meara resolve tirar uma pausa para desacelerar e repensar sua carreira. O efeito da pausa foi tão transformador, que se transformou neste audiolivro em que conta muitas histórias, não apenas a sua própria. Respaldado pelas mais recentes descobertas da psicologia e neurociência e com muitas ferramentas e exercícios práticos, o audiolivro é um guia completo que nos ensina a: identificar os sinais de que a pausa é necessária; planejar a pausa ideal (seja de um dia ou de um ano); retornar ao mundo do trabalho com clareza e propósito renovados.
©2017 Rachael O’Meara; 2019 Benvirá (P)2022 Audible, Inc.Porém o livro não deixa pontas soltas. Os planejamementos de se desconectar e fazer um detox é perfeito, Ou apenas respire e arrume um hobby como surfe.
Mas, É um livro bom, que pessolamete me fez refletir, É um livro pra quem precisa de um empurrãozinho pra desacelerar. E, vamos combinar, quem não precisa?"
Muito bom mas...
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