Spandex Optional Bicycle Touring Audiolivro Por Peter Rice capa

Spandex Optional Bicycle Touring

How to Ride Long Distance, the Cheap and Easy Way

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Spandex Optional Bicycle Touring

De: Peter Rice
Narrado por: Peter Rice
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Sobre este título

If you can ride a bike across town, you can ride across the country. And all that spandex? It's totally optional.

With this book learn what to eat, where to sleep, how to find a route that works for you, what to pack, crack logistics for transporting your bike, the all-important psychology of touring, and why training sucks.

Bicycle tourists usually resemble intimidating neon ironman superbugs, but don't let this fool you. You don't need to spend a fortune or become a mechanic. All you need is motivation and this book.

©2014 Peter Rice (P)2015 Peter RIce Ciclismo Preparo Físico, Dieta e Nutrição
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