• Stop Ansiedade

  • O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional
  • De: Amanda Dreher
  • Narrado por: Bruna Miglioranza
  • Duração: 3 horas e 38 minutos

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Stop Ansiedade  Por  capa

Stop Ansiedade

De: Amanda Dreher
Narrado por: Bruna Miglioranza
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Sinopse

Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar a sua vida, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Pois saiba que este audiolivro será o seu verdadeiro MAPA na jornada em busca da serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Conhecer, Limpar, Acreditar, Realizar e Agradecer. Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!

©2019 Luz da Serra Editora Ltda. (P)2023 Audible, Inc.

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