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Stop Ansiedade
- O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional
- Narrado por: Bruna Miglioranza
- Duração: 3 horas e 38 minutos
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Sinopse
Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar a sua vida, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Pois saiba que este audiolivro será o seu verdadeiro MAPA na jornada em busca da serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Conhecer, Limpar, Acreditar, Realizar e Agradecer. Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!
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O que os ouvintes dizem sobre Stop Ansiedade
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Felipe Pires Levi
- 07/12/2023
perfeito
simplesmente maravilhoso, acredito que por ser áudio book melhore muito a experiência. Caiu como uma luva para o momento que estou vivendo e sou grato por ter tido acesso a esse livro ❣️
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A linguagem
Excelente!! material explicativo, modo com que expõe as situações é magnífico!!! Interativo também e prático
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