Stop Overthinking
A Workbook to Calm Your Busy Mind
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Stop Overthinking
Narrado por:
Leslie Howard
Compre agora por R$ 59,99
-
Narrado por:
-
Leslie Howard
-
De:
-
Molly Burford
Sobre este título
While it’s natural to worry about the small things in life, getting stuck on this track can very easily veer into the territory of overthinking—a detrimental barrier that can lead to decision paralysis, a lack of focus and/or productivity, and an inability to solve even basic problems.
Stop Overthinking provides creative distraction techniques to help refocus your brain and eliminate the cycle of negative thoughts that come with overthinking. Loaded with activities, journal prompts, coloring pages, and more, this book is a relaxing and engaging distraction for anyone trapped in a relentless rumination.
Ainda não há avaliações