Stress reduzieren und Gelassenheit lernen
Mit gezieltem Stressmanagement und effizienter Stressbewältigung entspannt durch Alltag und Beruf - inkl. effektiver Entspannungstechniken
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Stress reduzieren und Gelassenheit lernen
Narrado por:
Anna Gustmann
Compre agora por R$ 15,99
-
Narrado por:
-
Anna Gustmann
-
De:
-
Isa Lemberger
Sobre este áudio
Stress? Ein Problem, welches viele von uns heutzutage verbindet, ist der tägliche Stress. Jeder Mensch wurde damit schon mal/wird damit noch konfrontiert und jeder zweite Mensch hat täglich Stress. Dieser Stress kann in den meisten Fällen schlimme Auswirkungen auf den Körper, die Seele und die Psyche haben. Laut vielen Studien führt Langzeitstress in den meisten Fällen auch noch zu vielen weiteren Krankheiten. Dieser Prozess ist ein immer weiterlaufender, der meist zu einem ewigen Kreislauf mit den jeweiligen Folgen führt.
Das erwartet Sie:
- Was ist Stress ganz genau?
- Symptome von Stress
- Wann sollte man gegen Stress angehen?
- Möglichkeiten, um Stress aktiv zu reduzieren
- Stressbewältigung im Alltag
- und vieles mehr...
Ainda não há avaliações