• The Circadian Diabetes Code

  • Discover the Right Time to Eat, Sleep and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Type 2 Diabetes
  • De: Dr. Satchin Panda
  • Narrado por: Vikas Adam
  • Duração: 9 horas e 50 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
The Circadian Diabetes Code  Por  capa

The Circadian Diabetes Code

De: Dr. Satchin Panda
Narrado por: Vikas Adam
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 128,99

Compre agora por R$ 128,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
activate_samplebutton_t1

Sinopse

Brought to you by Penguin.

It's not what you eat that makes a difference, it's when.

Based on cutting-edge research from Dr Satchin Panda's and others' labs, The Circadian Diabetes Code takes circadian rhythm science to the next level showing how we can use intermittent fasting to treat, manage and, in some cases, reverse diabetes and prediabetes.

Time-restricted eating forms the backbone of the intermittent fasting weight loss protocol and has been scientifically shown to be an effective tool in the personal fight against diabetes. In this book, Dr Panda shows you how by following this protocol and eating all your food and drink within a 10-hour window of time you can reverse pre-diabetes, manage type 2 diabetes with less medication, enhance immunity and lose weight along the way. Find out:

  • How to manage your blood glucose response - varies day and night
  • When it's best to sleep, exercise and take medication
  • Ways to eat carbs that don't impact on your health

The Circadian Diabetes Code gives you the power to take back control and enhance every aspect of your well-being!

©2021 Dr. Satchin Panda (P)2021 Penguin Audio

Mais do mesmo

O que os ouvintes dizem sobre The Circadian Diabetes Code

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.