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精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉 Por capa

精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉

De: 精神科医Tomy
Narrado por: 多田 啓太
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Sinopse

◎33万部突破の人気シリーズ！【待望の最新作】
後悔しなくていいの
アナタが思うより
アナタはずっと素敵よ
【心が凹んだら、１ページずつめくってみて！】
後悔って「時間泥棒」なの。
必要な時間を盗まれないように
気をつけてね。
人生の"折り返し地点"ともいえる40代。
充実した人生を歩んでいると言い切れる人は、
どれだけいるでしょうか？
責任ある仕事を任されたり、家事に追われたり、
人間関係に悩んだりしながら、ふと将来に不安を抱くこともあるでしょう。
誰しも悩みや不安は尽きません。
寝る前にイヤなことを思い出して、「眠れない……」なんて日もあるでしょう。
でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！
ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……
苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。
心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉をアナタに授けます。
精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！
ちょっと元気になりたいとき、１ページめくってみて！
©2023 精神科医Tomy (P)2023 Audible, Inc.
Psicologia e Saúde Mental
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