Treine seu Cérebro para ser Feliz Audiolivro Por Dr. Aubele, Dr. Reynolds capa

Treine seu Cérebro para ser Feliz

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Treine seu Cérebro para ser Feliz

De: Dr. Aubele, Dr. Reynolds
Narrado por: Sonia Perez
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Sobre este título

A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como.

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©2020 Universo dos Livros (P)2020 Tocalivros Desenvolvimento Pessoal Psicologia e Saúde Mental
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Mais relevantes
Bem explicativo, com ótimo roteiro, vale a pena ouvir todo conteúdo. Me trouxe muito conhecimento .

Ótimo, recomendo

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O livro é bom mas, em algumas partes, a autora orienta a dormir bem , casar e ter amigos. Eu não quero casar e não durmo por conta da menopausa.

Orientações para aumentar a felicidade

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achei que começou muito bom. As sugestões de aplicações são genéricas. Abordam muita coisa e as sugestões de aplicação estão bem dentro do senso comum.

Livro mediano

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Gostei demais do conteúdo. das explicações científicas.. das conclusões, dicas, tudo.
me ajudou bastante. certamente vou ouvir de novo. rs
a narradora é boa.. mas achei q se perdeu algumas vezes na leitura e foi meio monótona. Desviei a atenção várias vezes por conta disso.

Ótimas dicas

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Pouco objetivo, fala muito para dizer algo, poderia ser um terço do livro tranquilo , um pouco cansativo

Ok

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