Tschüss liebe Sonne, bis morgen!

Wenn Kinder schlecht einschlafen oder oftmals nicht durchschlafen, kann das ganz schön anstrengend sein. Insbesondere, wenn beide Elternteile berufstätig sind, kann es das das familiäre Gleichgewicht durchaus belasten. Doch was kann man tun, wenn das eigene Kind unter einer Schlafstörung leidet oder sich einfach weigert ins Bett zu gehen, da es noch böse Geister, Löwen oder andere dunkle Gestalten in die Flucht schlagen muss?

Worum geht es in diesem Buch?

Paul H. Suer, systemischer Familientherapeut und erfolgreicher Buchautor, zeigt in seinem Schlafbuch, wie Kinder Entspannung finden und nach einem aufregenden Tag lernen, endlich wieder durchzuschlafen. Er ist überzeugt: Alle Kinder können schlafen lernen und Schlafprobleme bei Kleinkindern und Vorschulkindern müssen eigentlich nicht sein. Vor allem brauchen sie keine besondere Einschlafhilfe oder gar ein komplexes Schlaftraining, um in der Nacht zur Ruhe zu kommen. Entspannungsübungen, Traumreisen oder wiederkehrende Rituale können da schon eine ganze Menge bewegen und genau darauf wird in diesem Hörbuch besonders liebevoll und praxisnah eingegangen.

Jedes Kind kann schlafen lernenPaul H. Suer gibt in seinem Hörbuch Anregungen, wie Eltern diese Zeit möglichst unbeschadet überstehen können. An erster Stelle empfiehlt er Geduld und Gelassenheit. Denn Kinder sind nach Auffassung des Autors keine Störenfriede, sondern liebenswerte Geschöpfe, die berechtigte Bedürfnisse haben. Untersuchungen haben gezeigt, dass gerade die Eltern die glücklichsten Kinder haben, die deren Bedürfnisse angemessen befriedigen.

Please note: This audiobook is in German.