
Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse
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Narrado por:
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Hyppolit Audouy
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De:
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Amélia Lobbé
Sobre este áudio
L'anxiété est bénéfique à petites doses, surtout lorsqu'elle vous booste avant un événement important. Mais elle peut être néfaste si elle devient chronique. N'attendez plus pour aller mieux !
Dans cet ouvrage ultra-pratique :
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Inclus aussi, des conseils dédiés à des profils ou des situations particulières : enfants, ados, examens...
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©2015 Editions Leduc (P)2025 Editions Leduc