Virei vegetariano. E agora? Audiolivro Por Eric Slywitch capa

Virei vegetariano. E agora?

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Virei vegetariano. E agora?

De: Eric Slywitch
Narrado por: Paulo Celestino
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Sobre este título

Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais - e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e os impasses do dia a dia. O livro trata dos mitos que rondam a dieta vegetariana, mostra 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança, dá orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas e informações sobre suplementos alimentares, dá dicas práticas para lidar com a família e os amigos, além de conselhos para pais que têm filhos vegetarianos. Com informações totalmente embasadas em estudos científicos, o livro ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem produtos de origem animal.

©2010 Eric Slywitch (P)2020 Audible, Inc. Preparo Físico, Dieta e Nutrição
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Mais relevantes
Simples e explicativo, pega o leitor pela mão para a compreensão de assunto tão polêmico e importante.

Elucidativo

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muito bom, ótima narração, parece um boa conversa, muito explicativo e encorajador. ótimo presente para quem gostaria de seguir este caminho

como uma boa conversa

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Achei o audiolivro um ótimo começo para quem iniciou no vegetarianismo. O Dr. Eric consegue dar um norte para iniciantes.

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