Yoga for Chronic Pain: 7 Steps to Aid Recovery from Fibromyalgia with Yoga Audiolivro Por Kayla Kurin capa

Yoga for Chronic Pain: 7 Steps to Aid Recovery from Fibromyalgia with Yoga

Yoga for Chronic Illness, Book 1

 Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Mais informações sobre a assinatura

Yoga for Chronic Pain: 7 Steps to Aid Recovery from Fibromyalgia with Yoga

De: Kayla Kurin
Narrado por: Kayla Kurin
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Sobre este áudio

Are you living with fibromyalgia? Are you tired of hopping from medication to medication and doctor to doctor without seeing any lasting results?

Yoga isn't just a new exercise. It's part of a medical system that's been supporting conditions like fibromyalgia for more than 2,000 years.

Inside this audiobook, you'll find the seven steps the author took that led to her recovery from chronic pain including:

  • Understanding pain
  • Understanding the science of yoga
  • Taming the mind
  • Using the breath as a source of energy
  • Developing postures for a daily yoga practice
  • Creating self-care rituals
  • Living mindfully
©2018 Kayla Kurin (P)2018 Kayla Kurin Doença Física Preparo Físico, Dieta e Nutrição
Ainda não há avaliações