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Chegou finalmente a terceira temporada do Podcast Bela Questão!

Novo estúdio, novo enquadramento e um reposicionamento claro: comunicar ciência das emoções.

Neste episódio exploramos o desenvolvimento cerebral, desde bebés até ao fim da adolescência, para compreendermos como tanto a genética como o ambiente nos moldam enquanto pessoas.

A convidada é a Dra. Ana Teresa Prata, Pedopsiquiatra — Médica Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência, mãe de duas meninas e uma comunicadora incrível, que nos ajuda a compreender mais sobre o nosso desenvolvimento cerebral e a nossa saúde mental.

Este episódio não é só para pais. É para todas as pessoas que querem conhecer-se melhor e aumentar a sua literacia emocional.

Algumas das perguntas mais belas (e difíceis):

• As emoções nascem connosco ou aprendem-se?
• Porque é que a adolescência é tão intensa?
• De que forma os traumas marcam a vida adulta?

• Still Face Experiment (vídeo): https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0
• Adverse Childhood Events (ACES): https://www.cdc.gov/violenceprevention/aces/index.html
• Livro Porque Dormimos, de Matthew Walker — disponível na Wook
• Série Adolescência — disponível na Netflix
• Instagram da convidada: @dra.anateresa.prata

As principais partes:

00:00:00 - Início

00:02:00 - Introdução da convidada

00:05:00 - As emoções nascem connosco ou aprendem-se?

00:08:00 - Quando deixamos de ser crianças para ser adolescentes e depois adultos

00:18:00 - Diferentes fases do desenvolvimento cerebral

00:40:00 - Trauma: o impacto na vida adulta e como lidar

00:47:00 - A adolescência: porque é que é tudo tão intenso?

01:14:19 - Pergunta dos Mecenas - Os Maias e a Epigenética

01:27:00 - À Queima-emoção: perguntas rápidas, respostas inspiradoras

01:30:00 - Conclusão