#121 Psicologia Positiva com Helena Águeda Marujo
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#121 Psicologia Positiva com Helena Águeda Marujo
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Sobre este áudio
Hoje trazemos uma amostra de quatro intervenções da psicologia positiva aplicada. Mas como sempre, só funciona se for adequado a quem está a praticar. Temos a participação generosa de uma das líderes mundiais da área, professora Doutora Helena Águeda Marujo.
Links prometidos:
Questionário VIA:https://www.viacharacter.org/
Diários de gratidão:https://passionplanner.com/products/30-day-journal-challenge
https://positivepsychology.com/gratitude-journal-pdf/
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