158. What is qigong anyway?

Falha ao colocar no Carrinho.

Tente novamente mais tarde

Falha ao adicionar à Lista de Desejos.

Tente novamente mais tarde

Falha ao remover da Lista de Desejos

Tente novamente mais tarde

Falha ao adicionar à Biblioteca

Tente outra vez

Falha ao seguir podcast

Tente outra vez

Falha ao parar de seguir podcast

Tente outra vez

158. What is qigong anyway?

Ouça grátis

Ver detalhes do programa

Sobre este título

What is qigong—and why are more people turning to it for stress relief, energy, and long-term health? In this episode, I break down qigong in plain English. No mysticism. No fluff. Just what it is, how it works, and why this ancient Chinese movement practice has stood the test of time. We’ll cover breathwork, posture, energy cultivation, and how beginners can start immediately. If you’re curious about qigong, tai chi, or natural ways to improve vitality, this is your starting point.

Ainda não há avaliações