#17 - Os 3 temidos efeitos platô e como evitá-los
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#17 - Os 3 temidos efeitos platô e como evitá-los
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Caiu no efeito platô aí? Calma que como diz a minha mãe: "pra tudo tem jeito" :)
Lembra de avaliar e seguir o Pré-Treino na sua plataforma de podcast favorita me contar o que achou desse episódio lá no Twitter ou no Instagram: @SaudenaRotina
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