#204: TREINAR COM UM OLHO TAMPADO MELHORA O DESEMPENHO NO FUTEBOL? | Leonardo Monteiro
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#204: TREINAR COM UM OLHO TAMPADO MELHORA O DESEMPENHO NO FUTEBOL? | Leonardo Monteiro
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Você já viu atletas treinando com um olho tampado para “melhorar a visão periférica” ou “aumentar a percepção no jogo”?Parece inovador… mas será que tem base científica?
👀⚽️Neste episódio, discutimos o que a neurociência do esporte realmente mostra sobre esse tipo de treino, e por que ocluir um olho pode até atrapalhar o desempenho.
João Vítor convida Leonardo Monteiro, mestre em Treinamento de Alto rendimento na Universidade do Porto e treinador de Futebol.
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