28 – TreinoCast #02: Exercício Físico e Meio Ambiente
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28 – TreinoCast #02: Exercício Físico e Meio Ambiente
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Sobre este título
Neste episódio falamos sobre as relações entre o meio ambiente e o exercício físico. Você vai entender de que forma o ambiente influencia nosso corpo e como isso impacta nossa performance na prática de esportes outdoor. Além disso, você terá dicas de como é possível se preparar para as condições extremas que o meio oferece ao praticante.
***ESTE PODCAST É UM OFERECIMENTO DA TRAIL LIFE ASSESSORIA***
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Participantes do episódio:
@dihlleder
@giuleder
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