35. Melhora a Tua Relação com o Teu Corpo (auto-estima)
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35. Melhora a Tua Relação com o Teu Corpo (auto-estima)
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Às vezes, tentar passar de um pensamento muito negativo para um pensamento muito positivo é algo que a tua mente rejeitará. Pelo menos a minha rejeita.
Passar de “Eu odeio o meu corpo” para “Eu amo o meu corpo” é um salto gigante.
Passar de “Isso nunca vai funcionar” para “Isso vai funcionar muito bem”, leva uma grande transformação de crença.
Usa pensamentos escada que te irão ajudar a reduzir a circunstância a factos, como se fosse ciência pura - onde as coisas são descritas de forma mais neutras.
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