Episódios

  • Marta Siqueira - “O corpo fala — mas só se houver quem escute”

    Marta Siqueira - “O corpo fala — mas só se houver quem escute”
    Feb 6 2026
    Marta Siqueira não tem dúvida em afirmar que, por trás das histórias que contamos sobre nós mesmos, existem forças mais antigas operando em silêncio. Arquétipos que atravessam o tempo, moldam escolhas e repetem padrões — até que sejam reconhecidos. Certa de que a vida não repete experiências por acaso, mas sinaliza aquilo que ainda não foi visto, ela foi, pouco a pouco, deslocando o olhar do que acontece fora para o que se organiza por dentro. Esse movimento não nasceu de um conceito, mas da própria vivência — da observação dos padrões, das dores que se repetem, das perguntas que insistem. Terapeuta de formação e por escolha, Marta construiu seu trabalho a partir da escuta atenta do ser humano — uma escuta que vai além do sintoma e se aproxima da história, das crenças e dos padrões que atravessam a vida. Ao longo do tempo, ela passou a integrar diferentes abordagens terapêuticas, sempre com o mesmo fio condutor: ajudar as pessoas a reconhecerem os padrões que as atravessam e retomarem a consciência sobre a própria trajetória. Mais do que oferecer respostas prontas, ela propõe um processo de investigação interior — um convite para sair da repetição inconsciente e viver com mais clareza, presença e responsabilidade. Neste papo com o podcast 45 do Primeiro Tempo, a psicoterapeuta, doutoranda em Hipnose Clínica e pós-graduanda em Neurociências, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre o momento que estamos vivendo e foi categórica: “O corpo fala — mas só se houver quem escute”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 14 minutos
  • Victor Stirnimann - “O caminho do sucesso é ser um sobrevivente…”

    Victor Stirnimann - “O caminho do sucesso é ser um sobrevivente…”
    Jan 30 2026
    Victor Stirnimann não tem dúvida em afirmar que algumas das perguntas mais importantes da vida não pedem respostas rápidas — pedem silêncio, tempo e presença. Convicto de que a consciência não nasce do acúmulo de informação, mas da coragem de olhar para dentro, ele construiu sua trajetória entre pensamento, escuta e investigação do humano, atento tanto ao que se move em nós quanto àquilo que insiste em permanecer invisível, em um campo mais sutil que nos habita. Psicólogo de orientação junguiana, aprendeu que crescer não é apenas acumular conhecimento, mas integrar contradições; que não existe maturidade sem um diálogo honesto consigo mesmo; e que toda transformação passa por atravessar zonas internas de neblina — aquelas em que não se enxerga longe, mas se aprende a confiar no próprio passo. Ao longo da vida, Victor transformou inquietação em método e fez da escuta profunda um modo de investigar o humano em tempos cada vez mais superficiais. Mais marcado por perguntas do que por respostas, tornou-se também um pensador do presente: alguém atento a um mundo em crise de sentido, excesso de informação e mudanças aceleradas — mas consciente de que nem tudo o que nos forma pode ser explicado. Esse caminho o levou a fundar, com amigos, o podcast "Elefantes na Neblina", um espaço que nasce da disposição de pensar mesmo quando tudo parece embaçado. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Victor Stirnimann compartilhou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre o momento que estamos atravessando como humanidade e condensou tudo isso numa frase que fica reverberando: “O caminho do sucesso é ser um sobrevivente…”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 10 minutos
  • Rachel Furtado: “Tudo o que nos move nasce de um sentido de propósito”

    Rachel Furtado: “Tudo o que nos move nasce de um sentido de propósito”
    Jan 23 2026
    Rachel Furtado tem certeza de uma coisa: a doença nunca é apenas uma questão biológica. Certa de que a medicina sozinha não dá conta de todos os mistérios do adoecer, ela precisou atravessar o próprio corpo em guerra quando recebeu o diagnóstico de um câncer agressivo. Médica, pesquisadora, vivendo fora do Brasil, ela experimentou na própria pele o limite entre ciência, fé, disciplina e rendição. Dessa travessia nasceu não apenas uma sobrevivente, mas uma nova forma de olhar para a vida, para o tempo e para o sentido de estar aqui. Hoje, ela transforma a própria história em caminho, ajudando outras pessoas a atravessar seus desertos pessoais e a reconstruir, com consciência, a própria relação com o corpo e com a vida. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Rachel Furtado contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento que estamos atravessando como humanidade e foi categórica: “Tudo o que nos move nasce de um sentido de propósito.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 21 minutos
  • Sandra Regina Rudiger - “Precisamos elevar nossa consciência para uma outra dimensão”

    Sandra Regina Rudiger - “Precisamos elevar nossa consciência para uma outra dimensão”
    Dec 12 2025
    Sandra Regina Rudiger não tem dúvida em afirmar que a verdadeira sabedoria é aquela que atravessa gerações, tradições e fronteiras — e permanece viva dentro de nós como uma chama que nunca se apaga. Talvez por isso ela tenha dedicado praticamente toda a sua vida a decifrar, viver e transmitir um conhecimento que, por muito tempo, foi reservado a poucos: a Cabala — esse mapa ancestral do funcionamento da alma, da vida e do universo. Nascida em uma família de origem judaica, esta minha convidada começou seus estudos ainda aos 14 anos, mergulhando nas histórias da Torá, em pleno Antigo Testamento, enquanto crescia numa escola católica tradicional. Talvez tenha sido ali, entre símbolos tão diferentes — e tão complementares — que ela percebeu que a espiritualidade não é propriedade de ninguém, mas um fio invisível que costura todas as tradições quando há abertura de coração. E abriu-se. E abriu caminhos. Ainda jovem, foi preparada pelos instrutores que a introduziram aos ensinamentos mais profundos da Cabala, num tempo em que esse conhecimento era compartilhado quase exclusivamente entre homens. Ao lado da mãe, da irmã e — mais tarde — das sobrinhas, formou uma verdadeira linhagem feminina que ousou ocupar um espaço que antes não lhes era permitido. Um resgate silencioso, firme e profundamente transformador. Em 2001, publicou seu primeiro livro — A Cabala e as Empresas — conectando a sabedoria milenar ao universo corporativo muito antes de isso virar tendência. Paralelamente, sua trajetória na Ordem Rosacruz a levou ao 12º grau e à atuação como palestrante oficial, aprofundando-se em arquétipos, símbolos e caminhos internos. Desde então, segue transmitindo esses conhecimentos em cursos, grupos de estudo e palestras — inclusive em lojas maçônicas — sempre fiel às fontes originais. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", a psicóloga, professora e estudiosa da Cabala, Sandra Regina Rudiger, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento e foi categórica: “Precisamos elevar a nossa consciência para uma outra dimensão”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    58 minutos
  • João Saci - “Confiança e fé caminham juntas”.

    João Saci - “Confiança e fé caminham juntas”.
    Dec 5 2025
    João Saci costuma dizer que “a verdadeira força aparece quando tudo parece dizer que não vai dar certo". Talvez por isso sua história fale tão alto. Ele sabe o que é ser empurrado para um limite real — desses que viram a vida de ponta-cabeça. Ainda adolescente, enfrentou uma doença agressiva, perdeu uma perna e precisou lidar com uma sequência de desafios que poderiam ter interrompido qualquer perspectiva de futuro. Mas foi justamente nesse período, quando tudo parecia estreitar, que surgiu outra direção: a necessidade de se reinventar, de procurar alternativas onde não havia muitas, de descobrir uma força que nem ele imaginava ter. Ao invés de olhar para a falta, escolheu olhar para a vida. Entrou no esporte como quem reencontra um rumo — primeiro na água, colecionando medalhas na natação paralímpica, depois na força e na disciplina do crossfit. E, em algum momento, decidiu mirar mais alto do que qualquer dor — literalmente. Subiu montanhas, atravessou invernos internos e externos, até chegar ao acampamento-base do Everest, tornando-se o primeiro sul-americano amputado a alcançar esse feito. No fundo, sua trajetória sempre foi menos sobre vencer obstáculos físicos e mais sobre inspirar pessoas a ressignificar seus próprios desafios. Hoje, percorre o Brasil compartilhando essa mensagem, mostrando que força não é ausência de medo, mas a coragem de seguir quando o mundo parece empurrar para trás. Nesse papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", o paratleta, palestrante e escritor contou sua história de vida, ressignificou sua trajetória e foi categórico: “Confiança e fé caminham juntas”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 5 minutos
  • Paulo Cavalcante - “O extraordinário se constrói em decisões diárias”

    Paulo Cavalcante - “O extraordinário se constrói em decisões diárias”
    Nov 28 2025
    Paulo Cavalcante está certo de que a vida é um ciclo de construção — e não um destino imutável, mesmo quando tudo parece perdido. Talvez por isso ele tenha se tornado um símbolo de força e resiliência. Ele convive com neurofibromatose, uma doença genética que causou tumores por todo o seu corpo e o levou a cirurgias de altíssimo risco. Aos 32 anos, sofreu uma compressão medular e ficou tetraplégico por vários anos. Mesmo diante da dor intensa e das limitações motoras, ele nunca abandonou a busca por algo que desse sentido à sua jornada — lutou judicialmente para ter acesso a uma medicação de ponta para reduzir os tumores e combinou o tratamento com uma fisioterapia diária exaustiva. Hoje, além de reconstruir seu corpo, ele reconstruiu sua vida de forma significativa: participa de corridas de rua em Fortaleza, dando passos concretos em direção ao que muitos consideram impossível. Esse equilíbrio entre superação e autenticidade mostra que sua missão vai além de sobreviver: para ele, viver é um ato de construir sentido. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Paulo Cavalcante contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento que estamos atravessando, com tantas mudanças no mundo, e foi categórico: “O extraordinário se constrói em decisões diárias”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 22 minutos
  • Hellene Fromm - "Do que você foge quando se distrai?"

    Hellene Fromm - "Do que você foge quando se distrai?"
    Nov 21 2025
    Hellene Fromm costuma dizer que a alma se move em espirais — e que tudo o que vivemos volta, mas volta diferente, porque nós já não somos os mesmos. Certa de que a vida não é uma linha reta, mas um tear de fios visíveis e invisíveis, ela encontrou na arte um modo de costurar o indizível e, na psicanálise, um caminho para acolher aquilo que a linguagem não alcança. Talvez por isso seus contos, suas imagens e suas reflexões sempre nos devolvam ao essencial: a infância, o símbolo, o feminino profundo, o lugar onde nasce a nossa força. É desse lugar — onde símbolo, sensibilidade e experiência se misturam — que ela segue criando caminhos. Seja iluminando a delicadeza de contos, mergulhando no imaginário feminino de suas ilustrações ou acompanhando, na psicanálise, histórias que pedem escuta e coragem. E o curioso é que essa mesma sensibilidade já a levou também por rotas que, à primeira vista, parecem distantes desse universo. Hellene passou pelos corredores do mundo corporativo, liderando processos de desenvolvimento humano em gigantes como a IBM, navegou pela tecnologia, pela educação e pela formação de pessoas — sempre com um olhar que busca sentido, profundidade e humanidade onde muitos só enxergam função e resultado. Porque, no fundo, o fio que costura sua trajetória é o mesmo: o chamado silencioso da alma para olhar fundo, devolver sentido e criar beleza onde tantos só veem escuridão. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", a psicanalista, pós-graduada em Artes Aplicadas à Pedagogia Waldorf e especialista em Arteterapia e Expressões Criativas, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento que estamos atravessando como humanidade e provocou: “Do que você foge quando se distrai?”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 32 minutos
  • Renata Marques - “Na vida, é você quem dá o tom”

    Renata Marques - “Na vida, é você quem dá o tom”
    Nov 14 2025
    Renata Marques costuma dizer que tecnologia, no fim das contas, é sobre gente — sobre cuidar, facilitar a vida e criar pontes que nos aproximem, não muros que nos separem. Certa de que a verdadeira inovação nasce da empatia, Renata acredita que não existe transformação digital sem transformação humana. Porque antes de qualquer algoritmo, há uma intenção. Antes de qualquer sistema, há uma escolha. E antes de qualquer máquina, há sempre um coração que pulsa — e que sente. Talvez por isso ela tenha se dedicado não apenas a implementar tecnologias, mas a humanizá-las. A criar culturas mais conscientes dentro das empresas, onde as pessoas possam florescer junto com as inovações. Foi assim que Renata se tornou uma das vozes mais inspiradoras quando o assunto é o encontro entre propósito, liderança e tecnologia. Agora, com o livro “Quem disse que não é para mim?”, ela amplia essa conversa — e nos convida a exercitar a coragem e a presença de viver e liderar a partir de quem realmente somos. Renata mostra que liderar vai muito além de ocupar uma posição ou exercer autoridade. É ter a coragem de ser por inteiro. É inspirar sem fórmulas, deixando a alma guiar os passos — mesmo diante dos “nãos” da vida — transformando obstáculos em potência e aprendizado. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", a executiva de tecnologia e negócios, atual CIO da Natura &Co, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento de tanta tecnologia e conectividade e foi categórica: “Na vida, é você quem dá o tom.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    56 minutos