Episódios

  • Sofia Bauer - "O que cura uma pessoa é a conexão”

    Sofia Bauer - "O que cura uma pessoa é a conexão”
    Aug 22 2025
    Sofia Bauer costuma dizer que as respostas que buscamos, muitas vezes, estão escondidas nas profundezas da mente. Cada lembrança guardada, cada emoção esquecida pode ser uma chave - e é nesse território invisível que seu trabalho ganha força. Convicta de que “as voltas que a vida dá nem sempre são para onde queremos ir, mas por onde mais precisamos aprender”, ela construiu uma trajetória marcada por coragem, sensibilidade e conhecimento. Médica e psiquiatra formada pela UFMG, levou sua inquietude para além do país, especializando-se em Hipnoterapia Ericksoniana e Psicologia Positiva com alguns dos maiores mestres nessas áreas. De volta ao Brasil, uniu ciência e sensibilidade para ajudar pessoas a ressignificar padrões, reencontrar equilíbrio e acessar potenciais que pareciam esquecidos. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Sofia compartilhou sua história de vida, refletiu sobre o momento que vivemos como humanidade e foi categórica: “O que cura uma pessoa é a conexão.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 2 minutos
  • Horácio Brandão - “Normalmente somos quem não somos"

    Horácio Brandão - “Normalmente somos quem não somos"
    Aug 15 2025
    Horácio Brandão aprendeu, ao longo de décadas no frenético universo do entretenimento, que o verdadeiro sucesso não se mede apenas pelo brilho dos holofotes, mas pela capacidade de ouvir, pausar e se conectar com o que realmente importa, com quem realmente somos em essência. Seguro de que cada projeto, cada encontro e cada desafio trazem consigo aprendizados únicos, ele construiu uma carreira sólida no mundo da comunicação e do entretenimento, trabalhando com artistas como Madonna, U2, Beyoncé, Elza Soares, Justin Bieber e Pearl Jam - experiências que o ensinaram tanto sobre o mundo quanto sobre si mesmo. Nos últimos anos, especialmente após a pausa forçada da pandemia, ele começou a perceber os limites do ego, do glamour e da vida acelerada que o cercava, ao mesmo tempo em que iniciou um profundo mergulho interno, numa jornada de autoconhecimento. Passo a passo, foi deslocando seu olhar para aquilo que considera realmente significativo, aprendendo a equilibrar brilho e presença, velocidade e reflexão, sucesso e propósito. Hoje, ele vê a vida sob uma perspectiva mais consciente, na qual cada decisão carrega intenção e sentido. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", Horácio compartilha sua história de vida, os bastidores de uma carreira intensa e transformadora, e foi categórico: “Normalmente somos quem não somos”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 14 minutos
  • Dani Zecca - “Não importa o que real, importa o que você sente"

    Dani Zecca - “Não importa o que real, importa o que você sente"
    Aug 8 2025
    Dani Zecca sabe, mais do que nunca, que às vezes é preciso se perder completamente... para então se encontrar de verdade. Antes de se tornar terapeuta e um nome importante nos estudos de expansão de consciência, ela atravessou o que muitos chamam de “noite escura da alma” — uma espécie de travessia de dor e silêncio que antecede o despertar. Vivenciou, sem aviso e sem manual, fenômenos que a ciência pouco explica — uma emergência espiritual intensa e solitária, que abalou tudo o que ela conhecia como realidade. Foram meses desafiadores, marcados por medo, desorientação e uma sensação constante de não pertencer a lugar algum. Mas foi justamente nesse colapso, nesse mergulho forçado no invisível, que ela começou a gestar uma nova versão de si mesma. Com ajuda, tempo e escuta, foi encontrando seu centro — e dando novos significados ao que antes parecia apenas caos. Na busca por compreender o que tinha vivido, foi até a Áustria estudar com os criadores do Lucía Nº 03, uma tecnologia que utiliza luz para induzir estados alterados de consciência, promovendo relaxamento profundo, clareza e reconexão com a essência. Desde então, tem se dedicado a facilitar experiências que ajudam outras pessoas a atravessarem seus próprios processos, com mais presença, coragem e suavidade. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Dani Zecca compartilhou sua jornada de queda e reconstrução, falou sobre entrega, escuta e os mistérios da consciência e foi categórica: “Não importa o que é real, importa o que você sente”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 40 minutos
  • Beto Ambrosio - “Ter fé, é confiar…"

    Beto Ambrosio - “Ter fé, é confiar…"
    Aug 1 2025
    Beto Ambrosio aprendeu, ao longo das estradas e dos horizontes sem fim, que o mundo não cabe num mapa - e que o tempo não se mede em horas, mas em encontros. Fotógrafo e cicloviajante, ele deixou para trás a lógica da pressa e escolheu viver sob o compasso da contemplação, da escuta e do silêncio que só o vento conhece. Foi pedalando por paisagens remotas, cruzando desertos, cordilheiras e vilarejos quase esquecidos, que Beto descobriu que cada viagem é, no fundo, uma volta para dentro. Com a câmera na mão e o coração aberto, ele registra mais do que imagens: captura estados de presença, gestos de humanidade, histórias contadas no olhar de quem cruza seu caminho. Num mundo que gira cada vez mais rápido, sua escolha por uma vida lenta é também um gesto político, espiritual e profundamente humano. Afinal, o mundo é vasto, mas o mais longo percurso continua sendo o da gente com a gente mesmo. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Beto Ambrosio compartilhou suas travessias pelo planeta e pela alma — e foi direto ao ponto: “Ter fé é confiar...”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    59 minutos
  • Mari Amaral - "A vida pode ser mais simples, mas normalmente a complicamos"

    Mari Amaral - "A vida pode ser mais simples, mas normalmente a complicamos"
    Jul 25 2025
    Mari Amaral é daquelas pessoas que parecem ter vindo com uma bússola interna apontada para a liberdade. Uma liberdade que não tem a ver com lugares ou destinos, mas com o movimento constante de quem se recusa a viver aprisionada em papéis prontos, verdades engessadas ou caminhos previsíveis. Mãe muito cedo, ela, desde jovem, precisou batalhar para se sustentar. Trabalhou por anos com publicidade, viveu o ritmo intenso do mundo corporativo e da organização de grandes eventos. Mas, mesmo em meio à correria, aos boletos e às exigências da rotina, algo dentro dela sempre pulsou por outro caminho — um chamado para viver de forma mais alinhada com o coração, com sentido e presença. Foi desse desejo de reconexão que nasceu a Virada Sustentável, festival que ela idealizou e cocriou em São Paulo, e que hoje se espalha por várias cidades, reunindo milhares de pessoas em torno da arte, da ecologia, da cultura e da transformação social. E não parou por aí. Com o tempo, veio também a Virada Zen, que, inclusive, tem sua nova edição agora em outubro, em São Paulo. Neste papo com o podcast “45 do Primeiro Tempo”, Mari Amaral contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento que estamos atravessando como humanidade e foi categórica: "A vida pode ser mais simples, mas normalmente a complicamos". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 minutos
  • Camila Moreno - “Muitas respostas estão nos campos mais sutis"

    Camila Moreno - “Muitas respostas estão nos campos mais sutis"
    Jul 18 2025
    Camila Moreno tem uma convicção que guia sua caminhada: a verdadeira transformação começa pelo corpo - esse espaço silencioso onde as emoções se expressam, mesmo quando ainda não sabemos nomeá-las. Talvez por isso ela sempre tome o cuidado de ouvir antes de interpretar, sentir antes de explicar. Formada em Administração e com uma trajetória sólida no universo corporativo e da educação executiva, Camila viveu durante anos em ambientes que priorizavam performance, lógica e metas. Mas, com o tempo, percebeu que o vazio que muitos carregavam - inclusive ela - não poderia ser preenchido apenas com estratégias e planos bem traçados. Era preciso olhar para dentro. Foi assim que ela começou a trilhar um caminho de retorno à essência. Um caminho que passou pela psicoterapia corporal, pela bioenergética, pelo estudo das emoções, da neurociência - e pela reconexão com uma sabedoria que o corpo carrega e que a mente, muitas vezes, não alcança. Hoje, como cofundadora da Pensea, ela conduz processos de autoconhecimento que integram corpo, mente, sentimento e ação - ajudando pessoas e organizações a se reconectarem com aquilo que há de mais humano: sua energia vital, sua história e seu próprio ritmo interior. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Camila Moreno contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento que estamos atravessando como humanidade e foi categórica: “Muitas respostas estão nos campos mais sutis”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 10 minutos
  • Alexandre Chut - “Curar é tornar a pessoa consciente”

    Alexandre Chut - “Curar é tornar a pessoa consciente”
    Jul 11 2025
    Alexandre Chut gosta de lembrar que a natureza é uma mestra silenciosa — e que há muito mais sabedoria em um solo vivo ou em uma árvore bem enraizada do que em muitas certezas humanas. Talvez por isso sua caminhada tenha sido marcada por um olhar integrador, onde ciência, espiritualidade e ecologia deixam de ser opostos para formar uma mesma paisagem de sentido. Psicólogo por formação e doutor em acupuntura pela World Federation of Chinese Medicine, em Pequim, Alexandre é também astrólogo reconhecido, ativista ambiental, terapeuta corporal e palestrante internacional. Com passagens por mais de vinte países, ele leva em sua bagagem não apenas títulos ou técnicas, mas experiências vividas que atravessam o corpo, o espírito e o planeta. Ao longo de mais de três décadas, ele plantou quase 3 milhões de árvores — sempre com os pés na terra e o coração voltado à cura, não apenas do ser humano, mas da relação entre o Ser e o mundo. Seu trabalho se apoia em uma medicina que escuta, em uma psicologia que sente e em uma espiritualidade que toca o invisível. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Alexandre Chut contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento que estamos atravessando como humanidade e foi categórico: “Curar é tornar a pessoa consciente”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 16 minutos
  • Giovana Pavan – “Temos medo do nosso próprio poder”

    Giovana Pavan – “Temos medo do nosso próprio poder”
    Jul 4 2025
    Giovana Pavan costuma dizer que “somos muito mais do que acreditamos ser e que o despertar é, na verdade, uma lembrança.” Para ela, não estamos aqui para aprender algo novo, mas para recordar uma sabedoria que já nos habita - vinda de outros tempos, de outras dimensões e de uma origem que vai muito além da matéria. Formada em Arquitetura e Urbanismo, Giovana viveu por anos uma vida aparentemente comum, mas sempre com uma inquietação profunda, uma intuição que sussurrava que havia algo a mais. Essa escuta interior a levou a percorrer caminhos de autoconhecimento, passando por formações em terapias energéticas e vivências espirituais intensas, que marcaram sua transição de vida. A busca pessoal se transformou em missão. Hoje, ela atua como terapeuta vibracional e ativadora de sementes estelares - seres que carregam códigos de luz e consciência para este momento de transição planetária. Neste papo com o podcast “45 do Primeiro Tempo”, Giovana Pavan contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento de transição planetária e foi categórica: “Temos medo do nosso próprio poder”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 22 minutos