#49 - ANSIEDADE
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#49 - ANSIEDADE
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Sobre este áudio
Dando sequência ao setembro amarelo, o foco do episódio é abordar a ansiedade, possíveis causas, como identificar gatilhos e quais as ferramentas que podem ajudar a controlar esse problema.
E lembre-se: se pensar em suicídio, busque ajuda - ligue 188 para falar com o Centro de Valorização à Vida.
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